
しかし、食事からだけで必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素を多量摂取することは、かなり困難です。 専門家は世界的に、ビタミン・ミネラルなどの多量摂取が重要だという点で意見を一つにしており、抗酸化栄養素の補充効果が研究で徐々に明らかにされています。


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しかし、食事からだけで必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素を多量摂取することは、かなり困難です。 専門家は世界的に、ビタミン・ミネラルなどの多量摂取が重要だという点で意見を一つにしており、抗酸化栄養素の補充効果が研究で徐々に明らかにされています。


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